Cara orang sukses membentuk Kebiasaan Baik dan menghentikan kebiasaan buruk | Ringkasan Buku
Kebiasaan merupakan bagian integral dari kehidupan kita. Sebuah studi menunjukkan bahwa sekitar 40% dari tindakan yang kita lakukan setiap hari didasarkan pada kebiasaan. Dalam ringkasan buku “The Power of Habit” karya Charles Duhigg, dijelaskan pentingnya memahami pembentukan kebiasaan, unsur-unsur kebiasaan, dan bagaimana mengubah kebiasaan lama menjadi kebiasaan baru yang dapat memicu keberhasilan dalam hidup. Buku ini memberikan wawasan menarik tentang mengapa kebiasaan muncul, bagaimana membangun kebiasaan baru, dan mengapa tekad sangat penting dalam mengubah kebiasaan. Dengan merencanakan dan mengatur kebiasaan dengan baik, kita dapat mencapai kesuksesan dalam hidup.